您的位置:首页 > 电视 >

什么水果含维生素k2最高?_每日报道


(相关资料图)

葡萄的维生素k2含量就非常高,堪称所有食物中的维生K2之王。

葡萄的营养价值是非常高的,每100克葡萄里面含有的维生素K有2毫克左右。一个健康人每天需要的维生素K大约是70到140毫克,所以经常吃葡萄可以有效补充维生素K,而且葡萄还含有丰富的果糖和其它维生素,多吃对健康是非常有益的

标签:

相关阅读

精彩放送